I motsetning til nødvendig pleie i tilfeller av pandemi eller utbrudd av smittsomme sykdommer, kan misofobi føre til at en person blir skadet ved å vaske hendene
Redigert og skalert bilde av Clay Banks, tilgjengelig på Unsplash
Misofobi, også kalt germaphobia og germophobia, er den patologiske frykten for bakterier. I dette tilfellet refererer begrepet "bakterier" bredt til enhver mikroorganisme som forårsaker sykdom - for eksempel bakterier, virus, sopp eller andre parasitter. Germofobi skiller seg fra nødvendig hygienisk pleie, spesielt i tilfelle smittsomme sykdomspandemier, gitt at hygiene og bruk av alkoholgeler i utbrudd eller pandemier er ekstremt nødvendige og gagner alle, mens germofobi er skadelig for individet.
Germaphobia kan refereres til med andre navn, inkludert:
- Bacillophobia
- Bakteriofobi
- Verminophobia
Symptomer på misofobi
Vi har alle frykt, men fobier pleier å bli sett på som irrasjonelle eller overdrevne sammenlignet med vanlig frykt. Lidelsen og angsten forårsaket av en bakteriefobi er uforholdsmessig stor for skaden som bakteriene sannsynligvis vil forårsake. Noen som har misofobi kan jobbe hardt for å unngå forurensning.
Symptomene på misofobi er de samme som andre spesifikke fobier. I så fall gjelder de tanker og situasjoner som involverer bakterier.
De emosjonelle og psykologiske symptomene på misofobi inkluderer:
- Intens terror;
- Angst, bekymringer eller nervøsitet knyttet til eksponering for bakterier;
- Tanker om eksponering for bakterier som fører til sykdom eller andre negative konsekvenser;
- Følelse av hjelpeløshet for å kontrollere frykten for irrasjonelle eller ekstreme bakterier;
Atferdssymptomer på misofobi inkluderer:
- Unngå eller legg igjen situasjoner som kan føre til eksponering for bakterier når det ikke er noen utbrudd eller epidemier;
- Bruk overdreven tid på å tenke, forberede eller utsette situasjoner som kan involvere bakterier når det ikke er utbrudd eller epidemier;
- Vansker med å bo hjemme, på jobben eller på skolen på grunn av frykt for bakterier (for eksempel behovet for å vaske hendene for mye kan begrense produktiviteten din på steder der du merker at det er mange bakterier) - når det ikke er utbrudd eller epidemier.
De fysiske symptomene på misofobi ligner på andre angstlidelser og kan omfatte:
- Rask hjerterytme
- Svette eller frysninger
- Kortpustethet
- Tetthet eller smerte i brystet
- Svimmelhet
- Prikking
- Skjelv
- Muskelspenning
- Rastløshet
- Kvalme eller oppkast
- Hodepine
- Vanskeligheter med å slappe av
Barn som er redde for bakterier kan også oppleve symptomene som er oppført ovenfor. Avhengig av alder, kan de oppleve flere symptomer, for eksempel:
- Gråt eller skrik
- Klamrer seg eller nekter å forlate foreldrene dine
- Vanskelighetsgrad med å sove
- Nervebevegelser
- Selvtillit problemer
Innvirkning på livsstil
Med misofobi er frykt for bakterier vedvarende nok til å påvirke ditt daglige liv, selv når det ikke er noen utbrudd eller pandemier. Mennesker med denne frykten kan bli veldig obsessive og i ekstrem frykt.
Forholdet til tvangslidelse
Bekymringen med forurensning er ikke nødvendigvis en tvangslidelse eller en misofobi. Omsorg som å unngå trengsel, å unngå å legge hånden i ansiktet, bruke gelalkohol, vaske hendene ofte og trene i karantene er nødvendige forholdsregler, spesielt i tilfeller av utbrudd eller infeksjonspandemier. Imidlertid opplever mennesker med misofobi intens angst og angst for bakterier. Uavhengig av pandemisk sammenheng viser de repeterende hygieneatferd som kan være skadelig, for eksempel å vaske hendene så mye at de danner sår.
Det er mulig å ha misofobi uten OCD og omvendt. Noen mennesker har både misofobi og OCD.
Årsaker til misofobi
I likhet med andre fobier begynner misofobi vanligvis mellom barndommen og voksenlivet. Det antas at flere faktorer bidrar til utviklingen av en fobi. Disse inkluderer:- Negative barndomsopplevelser. Mange mennesker med misofobi husker kanskje en bestemt hendelse eller traumatisk opplevelse som førte til bakterierelatert frykt;
- Familie historie. Fobier kan ha genetiske årsaker. Å ha et nært familiemedlem med fobi eller annen angstlidelse kan øke risikoen. Imidlertid kan det hende at de ikke har samme fobi som deg.
- Miljøfaktorer. Tro og praksis om renslighet eller hygiene du blir utsatt for som ung person kan påvirke utviklingen av misofobi.
- Hjernefaktorer. Visse endringer i hjernens kjemi og funksjon spiller en rolle i utviklingen av fobier.
Utløsere er gjenstander, steder eller situasjoner som forverrer fobi-symptomer. Utløserne av misofobi som forårsaker symptomene kan omfatte:
- Kroppsvæsker som slim, spytt eller sæd
- Uren gjenstander og overflater, som dørhåndtak, datatastatur eller uvasket klær
- Steder der det er en konsentrasjon av bakterier som fly eller sykehus
- Uhygienisk praksis eller mennesker
Hvordan diagnostiseres misofobi
Misofobi faller inn under kategorien spesifikke fobier i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5).
For å diagnostisere en fobi vil klinikeren gjennomføre et intervju. Intervjuet kan inneholde spørsmål om dine nåværende symptomer, samt din medisinske, psykiatriske og familiehistorie.
DSM-5 inneholder en liste over kriterier som brukes til å diagnostisere fobier. I tillegg til å vise visse symptomer, forårsaker en fobi vanligvis betydelig lidelse, påvirker rutinen og varer i en periode på seks måneder eller mer.
Under diagnoseprosessen kan legen stille spørsmål for å identifisere om frykten for bakterier er forårsaket av OCD.
