Laurbærblad og te: bruksområder og fordeler

Brukes i flere retter som supper, te og sauser, og laurbærblad gir helsemessige fordeler

laurbærte

Redigert og endret størrelse på bilde av Erol Ahmed, er tilgjengelig på Unsplash

Laurel te er en populær drink i Brasil, men dette bladet brukes også som krydder og som et konsentrert produkt i kapsler. Forstå egenskapene for hva den serverer.

Laurbærbladet kommer fra laurbæren, et tre som når opptil ti meter i høyden og er vitenskapelig kjent som Laurus nobilis . Laurbærblader kan høstes og brukes gjennom hele året. Dens frukt høstes imidlertid bare i løpet av to måneder av året, i likhet med små mørke oliven. Å være fra Middelhavet, vokser laurbær mye i flere hager i Italia, men det er også mulig å dyrke det i Brasil.

Lauvblad er mye brukt i matlaging i forskjellige retter som supper, grønnsaker, te og sauser, og gir helsemessige fordeler, for eksempel å kontrollere blodsukker og kolesterolnivåer, blant annet behandle sår. Sjekk ut:

Fordeler med laurbærte

Potensial for bruk mot kreft

En studie konkluderte med at løvbladekstrakt er et naturlig alternativ som er i stand til å eliminere kreftceller, og hjelper apoptose (programmert celledød).

En løsning for diabetes

Ifølge en annen studie kan inntak av kapsler som inneholder ett til tre gram løvblad hver dag, bidra til å senke og kontrollere glukose- og kolesterolnivået hos personer med diabetes. Dette er sannsynligvis fordi laurbærblad inneholder polyfenoler, som er kraftige antioksidanter. Denne lovende informasjonen indikerer at laurbærblad kan bidra til å regulere og til og med forhindre diabetes og andre hjerte- og karsykdommer.
  • Diabetes: hva det er, typer og symptomer
  • Naturmedisiner hjelper til med behandling av diabetes
  • Endret kolesterol har symptomer? Vet hva det er og hvordan du kan forhindre det
  • Antioksidanter: hva de er og i hvilke matvarer du skal finne dem

Kan behandle sår

Noen studier har vist at de helbredende egenskapene til laurbærbladekstrakt kan redusere sårbetennelse. Selv om disse eksperimentene ble utført på mus, forestiller forskerne seg at effekten hos mennesker er lik hos mennesker. I så fall har den eldgamle tradisjonen med å bruke løvblad til å helbrede sår endelig vitenskapelig bevis.

Behandler nyrestein

En studie så på effekten av laurbærekstrakt på nyrestein og fant at sammen med åtte andre tradisjonelle medisinske urter var laurbærblad i stand til å redusere mengden urease i kroppen. Dette betyr at det har potensial til å hjelpe behandlingen av nyrestein.

Hjelper anfallsbehandling

Gamle tekster refererer til laurbærbladet som et middel for anfall. En studie utført på rotter viste at denne praksisen kan ha vitenskapelig støtte, siden laurbærbladekstraktet var effektivt mot anfall.

Bay te for magen

Laurbærinfusjonen brukes til å lindre magesmerter eller kolikk, da den fremmer fordøyelsen og hjelper til med å utvise gasser fra mage-tarmkanalen.

Bruk tre til fire blader for å tilberede buktete. La laurbærbladet være i kokende vann i omtrent ti minutter og drikk mellom to eller tre kopper om dagen.

Bruk av laurbær på kjøkkenet

Den viktigste funksjonen til laurbærbladet på kjøkkenet er å krydre de mest forskjellige rettene, men det gir også fordelen av å gjøre oppskriftene dine mer fordøyelige, og unngår risikoen for oppblåsthet i magen. Denne aromatiske urten kombinerer spesielt med tomatsaus, bønner, bønner kikerter, linser, lapskaus og te.

Men det er viktig å vite at laurbærbladet ikke skal inntas, men skal fjernes etter at måltidet er tilberedt.

Kontraindikasjoner

Ved overdrivelse kan laurbæret forårsake døsighet, magekramper, diaré og hodepine. Lokal bruk kan forårsake hudutslett og dermatitt hos mennesker som er overfølsomme for planten. Det daglige forbruket av laurbær, og fremfor alt naturlige midler som bruker laurbær i sammensetningen, er kontraindisert for gravide, da de kan stimulere til abort. Naturlige laurbærmedisiner anbefales heller ikke til barn.


Tilpasset fra Healthline

Original text