Kaffegrut i ansiktet: utrolige fordeler

Kaffegrut i ansiktet reduserer mørke ringer, betennelser, kviser og har anti-aldringseffekt

Redigert og endret størrelse på bilde av Tyler Nix, er tilgjengelig på Unsplash

Å vite hvordan du bruker kaffegrut i ansiktet ditt er en måte å forlenge bruken av kaffepulver og øve på selvpleie med et naturlig produkt som er fritt for dyreforsøk. Antioksidantene som finnes i kaffe, hjelper til med å bekjempe frie radikaler som forårsaker skade på huden. Å bruke kaffegrut i ansiktet er en måte å forhindre for tidlig aldring av huden, gi vitamin B3, behandle kviser, redusere betennelse, blant andre fordeler. Forstå:

Åtte utrolige fordeler med kaffe
Seks måter å øke kaffen på

Fordeler med å bruke kaffegrut i ansiktet

1. Beroligende effekter

Selv om kaffe er kjent for sine stimulerende effekter på kroppen, kan den gi motsatte effekter når den brukes lokalt. Dette er takket være antioksidanter. Kaffe er en av de største kildene til antioksidanter i det vestlige kostholdet, og overgår mange frukt og grønnsaker (sjekk ut studier om det her: 29, 30, 31).

2. Fordeler mot aldring

Påføring av kaffegrut i ansiktet kan bidra til å redusere utseendet på flekker forårsaket av sol, rødhet og rynker. Faktisk fant en studie en direkte sammenheng mellom å drikke kaffe og en reduksjon i effekten av fotografering.

Hvordan rengjøre huden med leire

3. Vitamin B3 mot hudkreft

Kaffe er en kilde til vitamin B3 (niacin), takket være nedbrytningen av en forbindelse som kalles trigonellin. Imidlertid nedbrytes trigonellin til niacin bare når kaffebønner blir stekt. I følge Skin Cancer Foundation kan niacin være nyttig for å forhindre hudkreft uten melanom og muligens forebygge andre hudkreft.

4. Reduserer betennelse

Ifølge en studie kan de antiinflammatoriske effektene av kaffegrut i ansiktet tilskrives klorogensyre og melanoidin. Det første stoffet er også knyttet til reduksjon av hyperpigmentering som kan være relatert til betennelse.

16 matvarer som er naturlige betennelsesdempende

5. Behandle kviser

I tilfelle sår eller hyppige hudinfeksjoner, kan regelmessig bruk av kaffe bidra til å bekjempe skadelige bakteriproblemer. De antiinflammatoriske og antibakterielle egenskapene, kombinert med den naturlige peeling av kaffebønner, kan alle disse fordelene samlet sett bekjempe kviser.

6. Mørke sirkler

Kaffe kan også bidra til å behandle vanskelige mørke sirkler under øynene, ifølge Beverly Hills MD Cosmeceuticals . Dette er fordi koffeininnholdet i kaffe bidrar til å utvide blodårene som bidrar til mørke sirkler.

Slik bruker du kaffe i mørke sirkler:

Bland ½ ts kaffegrut og olivenolje eller kokosnøttolje. Tilsett noen få dråper vann for å lage en liten pasta i hånden.
Gi et forsiktig klapp under øynene uten å gni.
La blandingen stå i fem til ti minutter.
Skyll med vann eller rengjør masken med en myk klut. Gjenta så mange ganger som nødvendig.

7. Pleie etter sol

De samme anti-aldringsfordelene med kaffe kan også brukes til pleie etter sol. Nøkkelen her er å få en beroligende behandling som din solbrente hud vil nyte - ikke en maske eller peeling, slik du ville gjort med andre hudsykdommer.

Hva kan jeg bruke på solbrenthet?

Slik lager du en kaffebasert hudbehandling for solbrenthet:

Lag en kopp fersk kaffe. Fortynn deretter med kaldt vann.
Legg en myk klut eller papirhåndkle i vannet og vri ut overflødig.
Påfør kluten forsiktig på de berørte områdene av huden.
Gjenta flere ganger om dagen til rødhet og hevelse begynner å avta.

8. I andre regioner reduserer det cellulitter

Kaffe kan bidra til å redusere forekomsten av cellulitt på huden. Ifølge en studie er kaffe nøkkelen til å redusere cellulitt ved å utvide blodårene under huden og forbedre den totale blodstrømmen. Dette kan igjen bidra til å redusere forekomsten av cellulitter.

Det antas at denne metoden for huden best brukes gjennom peeling med kaffegrut, fordi peeling også kan myke opp huden og gi et jevnt utseende.

Hvordan bruke kaffegrut i ansiktet ditt

Det er mange forskjellige måter å bruke kaffegrut på ansiktet ditt. Den beste måten er å blande kaffebønnene med en ikke-komedogen ingrediens (som betyr at den ikke tetter porene). Her er en oppskrift å prøve: