Lær hva som forårsaker hikke, hva er de forskjellige typene, og oppdag alternativene for hikkehjelp som virkelig fungerer
Hikken er en veldig ubehagelig krampe som alle noen gang har følt i livet. Det er forårsaket av lukking av glottis (ansvarlig for luftens passasje til lungen) ledsaget av en ufrivillig sammentrekning av membranen, en muskel som skiller brystet fra magen. Selv om det virker ganske komplisert, er hikken vanligvis veldig kortvarig: akkurat som den kommer, forsvinner den.
Lite er kjent om årsakene til disse spasmer. Når det gjelder en normal hikke, kan årsakene være knyttet til å spise raskt og i store mengder eller drikke kullsyreholdige drikker. Noen studier peker også på at plutselige endringer i temperatur, røyking, alkohol, angst og stress er mulige årsaker til lidelsen. Når hikke er mer insisterende, er behandlinger mer komplekse.
Typer hikke faller i to hovedkategorier: episodisk og vedvarende. Som navnene indikerer, er den første en "normal" hikke, som skyldes faktorene nevnt i forrige avsnitt. Det andre skyldes vanligvis noen patologi. I motsetning til episodisk kan det vare i flere dager. Legekirurgen ved Albert Einstein Hospital, Dr. Sidney Klajner, sier at «lite er kjent om forekomsten av vedvarende hikke. Bare noen få studier har vist at mer enn 200 tilfeller var tilstede hos en stor andel eldre menn og tilhørende sykdommer.
Tross alt, er det et middel for hikke?
Bilde: Johnny McClung på Unsplash Episodiske hikke kan behandles selv hjemme. Noen av disse sympatiene som overføres fra generasjon til generasjon er ikke så feilaktig som du tror. Finn ut hvordan du kan stoppe hikke ved å bruke noen hjemmelagde teknikker som fungerer som et hikstemiddel:
- Svelge en skje sukker: Ved å gjøre dette vil du overbelaste en av nervene i munnen din med en søt følelse, som vil "distrahere" hjernen med andre reaksjoner (ikke bruk dette alternativet hvis du er diabetiker!);
- Bli redd: Når du blir redd, frigjør kroppen adrenalin, noe som gjør at phrenic nerve går tilbake til det normale og stopper hikke;
- Hold pusten: når du holder pusten, akkumuleres karbondioksid og når et nivå som gjør at phrenic nerve går tilbake i arbeid (dette skjer også når du puster i en papirpose);
- Luktende pepper: lukten vil få organismen til å føle behov for å nys og stopper hikke;
- Legg knærne bøyd mot brystet ditt: Dette avlaster trykket inne i magen - å trekke tungen for å få deg til å kaste opp kan ha samme effekt (selv om det er ganske ubehagelig);
- Drikke eller gurgle vann: beroliger og distraherer phrenic nerve med ny aktivitet.
