Hvordan rense nesen naturlig

Lag en hjemmelaget nasal decongestant oppskrift med billige, naturlige ingredienser

tette nesen naturlig

Åndedrettssystemet lider mye i perioder med tørke, som slutter seg til forurensningen og ender med å tette luftveiene. I situasjoner som dette kan det være nyttig å bruke en neseavsvellende middel for å lindre tilstanden til tett nese og luftveiene som helhet. På andre tider av året er det heller ikke uvanlig at sterkere klimaanlegg eller et uventet temperatursjokk påvirker respiratorisk helse - når det gjelder rhinittlidere, kan det å spare deg for en god tid å vite hvordan du kan rense nesen på en naturlig måte. penger på apoteket.

Neseavsvellende middel er viktig for å fjerne luftveiene og andre blokkerte deler av kroppen. Denne oppskriften, som tar olivenolje, kokosnøttolje og essensielle oljer, er en fin måte å rense nesen naturlig på. Det er nok å passere i områder som ansiktet og brystet at lettelsen er rask.

Konvensjonelle dekongestanter som selges på apotek, har petrokjemiske ingredienser som bør unngås, siden vi ikke er sikre på effekten av disse stoffene på menneskers helse. De aller fleste fordampere består av "spesiell vaselin" og terpentinessens (som er petrokjemikalier), i tillegg til kamfer, eukalyptol, 2,6% mentol, sedertreolje, muskatnøttolje og tymol.

Hvordan rense nesen

Tenker å hjelpe deg med å trekke pusten dypt gjennom året, forberedte eCycle Portal- teamet en hjemmelaget nesedekongestant oppskrift laget med naturlige og rimelige ingredienser. Bare følg trinn for trinn nedenfor og få din hjemme til å rense nesen raskt.

Ingredienser for å rense nesen naturlig

  • 1/2 kopp olivenolje;
  • 1 kopp kokosnøttolje;
  • ¾ kopp arabisk tyggegummi;
  • 15 dråper essensiell olje av eukalyptus;
  • 10 dråper essensiell olje av mynte;
  • 10 dråper lavendel essensiell olje;
  • 10 dråper essensiell olje av rosmarin;
  • 10 dråper kamfer eterisk olje.

Hvordan lage

Smelt kokosnøttolje, olivenolje og gummi arabisk i en dobbel kjele og bland godt - prosedyren kan også gjøres i et vannbad, og vær veldig forsiktig så du ikke brenner deg selv.

Når ingrediensene ovenfor har smeltet, tilsett essensielle oljer. Hell i glass- eller metallgryter eller panner og la dem hvile til de er tørre. Hvis du vil, når du er tørr, smelter du den hjemmelagde nesestoffet igjen og tilsett flere essensielle oljer, slik at avlastningsmiddelet blir litt sterkere - i dette tilfellet må du vente på at blandingen tørker før du gjentar prosessen.

Etter at blandingen har etablert konsistens, er det bare å gni det naturlige avfettingsmiddelet på brystet for å hjelpe til med å rense nesen, roe trengsel og hoste. Husk at teksturen til kokosnøttolje varierer i henhold til temperaturen, så det er normalt at det er vanskeligere og om sommeren mykere (eller til og med flytende) om vinteren. Det er interessant å bruke glasskrukker slik at temperaturen ikke påvirker den hjemmelagde nesestoffet så mye, siden metallbeholdere er mer påvirket av kulde eller varme.

Les mer om essensielle oljer og forstå deres rolle i aromaterapi:

  • Eteriske oljer: en komplett guide

  • Hva er aromaterapi, og hva er fordelene?

  • Oppdag ni essensielle oljer og fordelene deres

  • Hva er essensielle oljer?
  • Hva er terpener?

Original text