Musikkterapi er en alliert i behandlingen av tale, motoriske, nevropsykiatriske lidelser og som terapi for eldre
Musikkterapi er en form for terapi som studerer potensialet til musikk i menneskekroppen.
Når vi lytter til glad musikk, ser det ut til at dagen vår blir lettere, ikke sant? Og det motsatte kan sies for mer melankolske sanger. Musikk påvirker vårt humør, vårt velvære, kan avlaste stressende situasjoner og positivt markere minneverdige hendelser. Musikkens historie er knyttet til menneskets historie, det er et tegn på utviklingen av intelligens og kultur. Det er ingen tvil om dens innflytelse på livene våre. Men i tillegg til disse effektene som de fleste av oss har opplevd, kan det også gi fysiske fordeler og være en alliert i behandlingen av sykdommer.
- Fordeler med musikk for hjernen
Musikk består av lydbølger generert av kroppens vibrasjoner. Stemmebåndene våre, strengene til en gitar eller luftkolonnen inne i en fløyte genererer vibrasjoner som varierer i henhold til intensitet, frekvens og klang.
Musikkterapi
Musikkterapi virker på effektene som lydbølger forårsaker på kroppen og de mentale assosiasjonene som musikken vekker. Musikk analyseres fra et helhetlig, leken og også mekanisk synspunkt. Hver stil eller lyd stimulerer individet mer i henhold til deres sosiale kontekst, musikalske bakgrunn og personlige smak. I 1972 dukket det første grunnleggende kurset for musikkterapi i Brasil opp, og yrket musikkterapeut ble anerkjent av den brasilianske yrkeskoden. Mange vet fortsatt ikke, men musikk kan være et forebyggende verktøy, og gir også lindring av kroniske smerter og hverdagsstress.
Musikkterapeuten bruker musikalske elementer for den fysiske, sosiale og mentale rehabilitering av pasientene sine. Ved bruk av musikkinstrumenter, sanger og støy behandler terapeuten mennesker med nedsatt funksjonsevne, som kan være tale, motoriske, psykiatriske lidelser osv. Avhengig av pasientens historie og tilstand, brukes forskjellige ressurser. Musikkterapi kan være passiv eller aktiv - i sistnevnte oppfordres enkeltpersoner til å produsere, spille, improvisere, komponere eller synge. Fordelen er at pasienten ikke trenger å ha noen forkunnskaper. Det er ikke behov for teknisk musikalsk kunnskap, da de uttrykksfulle, kreative og koordinerende funksjonene vil bli jobbet på noen måte.
Fordeler med musikkterapi
Kognitiv utvikling, kreativitet, memorisering, følsomhet, blant annet, er relatert til konsum av musikk. I tillegg til å påvirke hjernens nervenettverk, virker musikk ved å legge til rette for kommunikasjon, bringe komfort og redusere smerte. Det hjelper i sirkulasjon, puste, lindrer kroniske smerter og kreftsymptomer.
Når det gjelder det fysiske feltet, i henhold til rytmen til musikken, blir pusten mer panting eller roligere, og kan brukes i stresskriser. I tillegg kan blodtrykket øke eller redusere, hjerterytmen blir sterkere eller mykere. Og dette er ikke alt spekulasjon, flere studier antyder musikkterapi i behandlingen av pasienter med koronar hjertesykdom for å redusere risikoen for hjertekomplikasjoner.
Profilen til musikkterapi kan veilede aktiviteter som stimulerer koordinering og utvikling av bevegelser gjennom lydproduksjon i forskjellige instrumenter. På denne måten er behandlingen til fordel for motorrehabilitering, gjenoppretting av funksjoner til skadde eller personer som har fått hjerneslag.
Et annet verktøy for musikkterapi er lyrebordet, eller monokordbordet , som består av en stor boks der pasienten ligger, opphengt av treføtter, med 42 stålstrenger innstilt i revers (i de fleste tilfeller). Ifølge musikkterapeuter har den potensialet til å frigjøre spenninger, forårsaker en følelse av dyp avslapning, og kan brukes til behandling av forskjellige sykdommer.
Musikk aktiverer det limbiske systemet (regionen i hjernen som er ansvarlig for følelser, affektivitet og sosial atferd). På denne måten er det i stand til å bidra til sosialisering og øke endorfinproduksjonen. Disse årsakene er noen av grunnene til at musikkterapi også er veldig indikert i behandling av depresjon, stress, angst og andre nevropsykiatriske sykdommer som autisme.
I Brasil gjør mange foreninger av foreldre og venner av eksepsjonelle (Apaes), rehabiliteringssentre, psykososiale omsorgssentre (Caps) og referansesentre for sosial assistanse musikkterapi tilgjengelig som et av deres terapeutiske verk. I tillegg har musikkterapi blitt brukt av støttegruppen for ungdommer og barn med kreft (Graacc). Musikk fjerner følelsen av smerte fra sinnet og reduserer gradvis angsten som smerter forårsaker hos pasienten, slapper av og tar fokuset på lidelsen forårsaket av kreft eller andre sykdommer.
Anbefalt for mange mennesker
Musikkterapi kan startes fra graviditet, og arbeider med båndet mellom mor og baby, og også for å jobbe med traumer og sykdommer som fødselsdepresjon.
Det mangfoldige potensialet i musikkterapi er overraskende, det hjelper generelt å forbedre livskvaliteten som helhet. Det kan brukes forebyggende hos eldre, for å opprettholde kognitive og motoriske funksjoner, og også som et yrke som gjør det mulig å jobbe på den emosjonelle og sosiale siden. Terapien hjelper studenter med lærevansker, utvikler kreative potensialer, fremmer rehabilitering av rusmisbrukere og sosial reintegrering av ungdomsforbrytere.
Musikkterapi er en av behandlingene som tar sikte på en menneskelig og sensitiv tilnærming i kontakt med pasienter. I likhet med alternativ medisin, må den utføres med vitenskapelig kunnskap, og det er derfor uteksaminering for musikkterapeuter er så viktig. Opplæringen er fokusert på å tilby en behandling som utføres på en respektfull måte, verdsetter subjektivitetene til hver enkelt og oppmuntrer til kreativitet og personlig utvikling som helhet.
- Musikk og arbeid: studier indikerer hvilke sanger som hjelper til med forskjellige typer oppgaver
Selv uten terapeutiske effekter, kan det også ha positive effekter på rutinen din å lytte til musikk på fritiden. Observer sangene som gir deg gode minner, følelser av ro og ro, og sett sammen spillelisten din . Denne prosessen, i tillegg til å være morsom, kan tjene som en form for selvkunnskap der du tillater deg å ta hensyn til det som er bra for deg. Prøv å lytte på jobb (hvis mulig), hjemme, på løp eller til og med i trafikken. Dette kan bidra til å gjenopprette ro og velvære i vanskelige tider i hverdagen.
