Bli kjent med noen tips for å forberede synergier på en effektiv og balansert måte, for en komplementær behandling

Har du hørt om begrepet smaksynergi? Blanding av essensielle oljer er en kreativ prosess, men det må gjøres med en viss teknisk forsiktighet. Eteriske oljer har terapeutiske egenskaper. For noen behandlinger er det ideelt å blande dem med komplementære egenskaper. Kombinasjonen av typer som fremhever hverandre kalles synergi. Med den harmoniske assosiasjonen av aromaer, i tillegg til å få en ny aroma, forbedrer du ønsket effekt, og husk at rene og naturlige essensielle oljer alltid skal brukes, da syntetiske stoffer kan være skadelige.

Selv for bruk i luftfriskere i rommet er det viktig å kjenne til effektive kombinasjoner og utforske personlige preferanser. En aroma som vekker et positivt affektivt minne, vil for eksempel gjøre hverdagen din mer behagelig.

I aromaterapi er det viktig å kjenne oljene individuelt, når det gjelder duft, egenskaper og bruksområder. For å oppnå synergier er denne kunnskapen viktig for å kunne blande oljer på en balansert måte. Det er hundrevis av essensielle oljer, men gjennom blanding får vi et uendelig antall kombinasjoner og muligheter. Blandingene gir tilstrekkelig og nøyaktig behandling for helse, velvære og skjønnhet.

Hva er aromaterapi, og hva er fordelene?

Det er flere måter å bruke essensielle oljer på: ved innånding, massasje, komprimering, fordampning, etc. Hver modalitet krever en spesifikk applikasjonsform, samt forskjellige metoder. For formulering av blandinger må imidlertid noen grunnleggende prinsipper oppfylles, som strekker seg til alle metoder. Øvelse og intuisjon må kombineres med noen grunnleggende regler. Noen essensielle oljer har makten til å fremheve hverandre, mens andre har makt til å hemme.

Fortynning

Eteriske oljer er veldig konsentrerte og må fortynnes for tryggere påføring. Sjeldne er indikasjonene for bruk av den rene forbindelsen. Utfør bare denne administrasjonen hvis det er angitt av en kvalifisert aromaterapeut. For å fortynne brukes vanligvis bæreroljer, som er vegetabilske oljer, slik som søte mandel- og druefrøoljer, som tjener som et mykgjørende middel for å fortynne eller blande en eller flere essensielle oljer. En svak blanding av oljer har generelt bedre lukt, og unngår risikoen for forgiftning. Den anbefalte basiskonsentrasjonen er 1% til 2,5%, fortynninger på 3% eller mer brukes i lokaliserte terapier, hvor bare en liten del av kroppen blir behandlet. Fortynning på 1% er indisert for barn, gravide og personer med sensitiv hud.

Det er verdt å huske at i aromaterapi betyr ikke mengde kvalitet, og en veldig sterk konsentrasjon kan forårsake uønskede reaksjoner.

Det anbefales å tilberede mengden som skal brukes, og alltid være nøye med utløpsdatoen til alle komponentene. Hvis noen av de essensielle oljene har en utløpsdato, må du ikke tilberede en synergi av essensielle oljer med den, da du kan forurense de andre produktene og til slutt måtte kaste alt.

For full kroppsmassasje er det tilstrekkelig med 20 ml, for ansiktet er 10 ml nok. Volumet av en dråpe er 0,05 ml, derfor kreves 5 dråper for å fremstille 20 ml av 1% fortynning av essensiell olje i bæreroljen. Hvis fortynningen er 2,5% (for 20 ml) kreves 10 dråper.

Før du bruker synergien din på hele kroppen, må du gjøre en allergitest. Legg en dråpe synergi på innsiden av håndleddet og dekk med et bandasje i 12 timer. Etter perioden fjerner du båndet og sjekker tilstanden til stedet. Hvis huden er irritert, rød, kløende eller med annen uregelmessighet, må du ikke bruke synergien.

Synergi og komplementaritet

Synergier må utarbeides med tanke på pasientens historie, symptomet som må behandles og kilden til lidelsen, i tillegg til de psykologiske og emosjonelle faktorene som er involvert. Å realisere en synergi er som å blande komponenter i en medisin, så når det er mulig, er det ideelle å konsultere en aromaterapeut. Men for de som utdyper kunnskapen i området, er det ideelle å nøye undersøke de individuelle egenskapene til hver olje og de anbefalte blandingene, slik at du vet hva du skal blande for best effekt. Hvis det er en forstyrrelse forårsaket av stress, i tillegg til en essensiell olje rettet mot symptomer, er det verdt å legge til for eksempel en avslappende essensiell olje, som lavendel.

Valget av essensielle oljer i en synergi må være i samsvar med prinsippene for komplementaritet, det vil si at indikasjonene aldri må være motsatte. Det er ikke fornuftig å blande en stimulerende olje med et beroligende middel, det er viktig å sjekke alle egenskapene til oljene du vil blande for å sikre at de utfyller hverandre for den individuelle behandlingen. I tilfelle en smertelindrende blanding, kan du blande tre smertestillende oljer eller velge to smertestillende oljer og en avslappende. I dette tilfellet, i tillegg til å behandle smertene, er det stresstilstanden som symptomet kan forårsake.

Etter at du har valgt eteriske oljer som er kompatible med dine behov, er det viktig å sjekke at aromaene samsvarer godt. Noen essensielle oljer har en veldig sterk lukt, så de bør brukes alene eller i lave konsentrasjoner. Roseolje og peppermynteolje er eksempler på aromaer som overskygger andre når de brukes i synergier. Noen oljer er motstridende når de kombineres, for eksempel roseolje med sitronolje, som til slutt gir en ubehagelig aroma.

Gode blandinger kombinerer notater: høy (gir den første aromaen - den mest flyktige), middels (er aromaens kropp - middels volatilitet) og lav (det er aromaen som setter siste - lav volatilitet). De essensielle oljene med blomster er mer flyktige, det vil si at de fordamper raskere, da blir bladene, med middels flyktighet og skogen mindre flyktig. Oljer fra samme botaniske familie har en tendens til å blande seg godt, det samme gjør oljer med lignende kjemisk sammensetning. Blomsterblomster kombinerer godt med hverandre, i tillegg til skog og sitrus.

Blandingen må være hyggelig for den som skal bruke den, så duftens kompatibilitet når det gjelder personlig smak må også vurderes for ikke å tilskrive behandlingen negative forbindelser.

Hvor mange essensielle oljer kan brukes i en enkelt kombinasjon?

Noen aromaterapeuter, som Marquerite Maury, anbefaler maksimal bruk av fem essensielle oljer i en synergi, mens andre, som Shirley Price, anbefaler fire. For nybegynnere innen aromaterapi anbefales det imidlertid ikke å blande mer enn tre oljer samtidig. På denne måten opprettholdes minimumskonsentrasjonen og blandingen er tryggere. For de som begynner med aromaterapi, anbefales det å ikke blande mer enn tre eller fire oljer samtidig. Kort sagt, ikke kompriser kombinasjonene, ikke bruk oljer som har motsatte effekter, og husk den endelige aromaen, og søk balanse og harmonisering.

Kilde: Laszlo