Kanel eterisk olje har aromaterapi, kosmetiske, antiseptiske og medisinske egenskaper
Redigert og endret størrelse på bilde av Kelly Sikkema, er tilgjengelig på Unsplash
Kanel eterisk olje har en søt og krydret aroma, og blir verdsatt i kosmetikk for sin duft og aromaterapi for fordelene. Kanel, i forskjellige former, har egenskaper som bekjemper infeksjoner, hjelper med å kontrollere blodsukkeret og andre forhold.
- Kanel: fordeler og hvordan lage kanel te
Ifølge studier har kanel eterisk olje egenskaper:
- Bakteriedrepende midler
- Soppdrepende midler
- Antidiabetikere
- Antioksidanter
- Antioksidanter: hva de er og i hvilke matvarer du skal finne dem
Typer kanel eterisk olje
Kanel eterisk olje er avledet fra bark eller blader av flere treslag, inkludert arten Cinnamomum verum og Cinnamomum cassia .
De fleste kommersielt tilgjengelige kanelens essensielle oljer er avledet fra kanel-cassia-treet. Kanel fra Cinnamomum verum kalles Ceylon kanel. Denne sorten er dyrere og også kalt "ekte kanel".
Begge typene består av fytokjemikalier, som kanelaldehyd og eugenol, som gjør kanel gunstig for helsen.
Hva er eterisk olje med kanel til?
Forbedrer stemningen
Egenskapene til kanel eterisk olje gjør det til et middel for å behandle mange forhold. I aromaterapi brukes essensielle oljer i diffusorer slik at de kan inhaleres eller absorberes av huden.
Bruken av kanel eterisk olje i aromaterapi har ikke blitt studert grundig, men mange setter pris på aromaen av kanel og synes den er avslappende.
Antibakterielle egenskaper
Studier antyder at eterisk olje av kanel:
- Bekjemper bakterieorganismer som er vanskelige å behandle. En studie, som brukte bakteriekulturer og laboratorietester, fant at forbindelser i kanel essensiell olje bekjemper bakterien Pseudomonas aeruginosa , en potensielt dødelig og medisinresistent bakterie som påvirker planter, mennesker og dyr;
- Det er bra for oral helse. Ifølge studien bekjemper kanel bakterier som forårsaker orale infeksjoner og hulrom, som Streptococcus mutans og Candida ssp ;
- Desinfiserer. De antibakterielle egenskapene til kanel eterisk olje gjør det til et trygt, effektivt og ikke-syntetisk alternativ som kan brukes som et naturlig konserveringsmiddel. En studie fant at eterisk olje av kanel effektivt kan brukes som konserveringsmiddel i kosmetikk, personlig pleieprodukter og desinfeksjonsmidler for sykehus.
Hårvekst
Det er ingen vitenskapelige bevis som knytter bruken av kanel til hårveksten hos mennesker. Imidlertid har en studie vist at det øker tykkelsen og veksten av hår hos rotter.
Noen tradisjonelle bruksområder indikerer at en maske laget av kanel og olivenolje kan være effektiv for å fremme hårvekst og fortykning.
- Hvordan få hår til å vokse raskt og naturlig
Aromaterapi og kosmetikk
Kanel eterisk olje er til stede som en ingrediens i sukkerfri tyggegummi, godteri, te og industrielt tilberedte steker.
- Hva er ferske, bearbeidede og ultrabearbeidede matvarer
- Hjemmelaget tannkrem: se hvordan du lager naturlig tannkrem
- Hjemmelaget og naturlig munnvann
Det er også brukt som en ingrediens i produkter til personlig pleie, som tannkrem, munnvann, såpe, body lotion og i hjemmeprodukter som for eksempel soverom spray og aromatiske stearinlys.
Hvordan bruke eterisk olje av kanel
Ifølge forskning fra Tisserand Institute , anbefaler mange produsenter av kanel eterisk olje å unngå aktuell bruk.
En generell anbefaling er å holde konsentrasjonen av eterisk olje av kanel lav hvis den kommer i kontakt med huden. Det er en indikasjon for lokal bruk som anbefaler at konsentrasjonen av kanel essensiell olje bør være 0,01% eller mindre (tilsvarer en dråpe kanel essensiell olje) til 30 til 40 ml bærerolje (to ss), slik som kokosnøttolje, druefrøolje, solsikkeolje, sesamolje, blant andre vegetabilske oljer.
Naturlig smakstilsetning
For å dufte hjemmet ditt, prøv å legge til en dråpe eterisk kanelolje i stoffposer eller tørkede blomster. Du kan også legge til noen dråper i en diffusor med vann.
Parfyme av kroppsoljer og fuktighetskrem
Kanel eterisk olje kan blandes med en bærerolje og brukes til massasje. Bland en dråpe eterisk kanelolje med to til tre kopper bærerolje, for eksempel mandelolje, og bruk den til massasje eller hudfukting.
- Oppdag 12 typer massasje og fordelene f
Bruk kanelstenger
Redigert og endret størrelse på bilde av Heather Barnes, er tilgjengelig på Unsplash
Kanelstenger inneholder eterisk olje av kanel og kan også brukes i aromaterapi. Bare kok en eller to kanelstenger og la aromaen ta over miljøet.
- Seks måter å øke kaffen på
Du kan også bruke kanelstenger i drinker som kaffe, te og andre varme og kalde drikker.
Bivirkninger av eterisk olje av kanel
Lever
Kanel avledet fra kassia Cinnamomum inneholder kumarin, et kjemikalie som kan forårsake lever- og nyreskader og kan forverre leverbetingelsene hvis det brukes i overkant.
Følg instruksjonene på pakken når du bruker eterisk olje av kanel og søk lege hvis du har leversykdom.
Diabetes
Hvis du har diabetes, må du søke medisinsk råd før du bruker eterisk olje av kanel, da aromaterapi kan forstyrre andre medisiner du bruker for å kontrollere blodsukkeret.
Kanel eterisk olje kan ha bivirkninger som utslett og svie. Så det er veldig viktig å fortynne den i bærerolje før bruk.
Ikke gni eller masser kanelens essensielle olje direkte på huden, med mindre den er fortynnet med en bærerolje.
- Diabetes: hva det er, typer og symptomer
Kanelolje blandes ikke med vann. Ikke hell ufortynnet olje direkte i badevannet, da det kan klebe seg og brenne eller irritere huden din.
Du bør heller ikke ta eterisk kanelolje, da den kan brenne slimhinner og slimhinnen i spiserøret. Unngå å gni det på tannkjøttet og kontakt med øynene.
