Horsetail te har blitt brukt siden antikkens Hellas som et naturlig vanndrivende middel
Redigert og endret bilde av Alesah Villalon, er tilgjengelig på Unsplash
Horsetail te er en drink tilberedt av planten med vitenskapelig navn Equisetum arvense . Denne urteaktige er innfødt i de arktiske og tempererte områdene på den nordlige halvkule, og har blitt brukt siden antikkens Hellas av mennesker med væskeretensjon som et naturlig vanndrivende middel.
Horsetail, også populært kalt equisetus og minor equisetus, stammer fra en mye større plante som oppsto for tre hundre millioner år siden. I dag vokser den i Europa, Nord-Amerika og Canada. De rørformede stilkene og skalaformede bladene gjør at den ser ut som et kryss mellom en bambus og en bregne.
Hva er den til
Tilsynelatende er makrell i stand til å fremme en reaksjon i menneskekroppen som øker urinproduksjonen. Forskere vet fortsatt ikke nøyaktig hvordan eller hvorfor det har denne effekten. Men en studie som sammenlignet et vanlig vanndrivende middel - hydroklortiazid - med makrell, konkluderte med at begge hadde vanndrivende effekter, uten å forårsake overdreven tap av elektrolytter.
I tillegg til å bli brukt for sin vanndrivende effekt, brukes makrell i hudpleie, negler, sårheling, osteoporose og beinreparasjon. Noen forskere har antatt at de mulige helsemessige fordelene kan skyldes tilstedeværelsen av et mineral som kalles silisiumdioksyd, som hjelper menneskekroppen å lagre kalsium som er nødvendig for å danne sterke bein, negler og hår.
De aktive prinsippene for hestestert er saponiner, flavonoider, tanniner, alkaloider, forskjellige syrer, harpikser, vitamin C, lignaner og forskjellige mineraler, inkludert kalium, kalsium, fosfor, kiselsyre og vannløselige forbindelser avledet fra silisium. Delene som brukes er stilkene, som kan høstes på sensommeren og brukes i avkok (til gurgling, bad og kompresser.
- Rosehip olje har påvist fordeler
- Hva er vitamin C og hva er dets betydning
- Flavonoider: hva de er og hvilke fordeler de har
- Ni kalsiumrike matvarer som ikke er meieriprodukter
Bruker
Redigert og endret størrelse på bilde av Morgan Sessions, er tilgjengelig på Unsplash
I form av te anbefales det å gjøre infusjonen eller avkoket av stilkene på 5% (50 gram makrell per liter vann) og konsumere mellom tre og fire kopper om dagen. Ved hemorroider anbefales det å bruke et 200 mg suppositorium. I form av skjær, i andel av 30 gram makrell per 500 ml kornalkohol, inntak av opptil en spiseskje per dag eller for lokal bruk.
- Hemoroide: hva det er, årsaker, symptomer og hvordan man behandler det
Det tørre ekstraktet kan konsumeres mellom 200 og 500 milligram per dag; og pulveret på ett til to gram før hvert måltid. Når vanndrivende aktivitet er ønsket, må tilberedningstemperaturen være lavere (inkludert ved tilberedning av ekstrakter) på grunn av tilstedeværelsen av termolabile stoffer; Andre bruksområder: Tørre stilker kan brukes til å polere tinn, sølv og tre; Pulveret ble også brukt av bokhandlere for å bevare sidene i gamle bøker; Brukes også i økologisk jordbruk som et hjelpemiddel i skadedyrbekjempelse i grønnsakshager og frukthager.
Brukstid
For aktuell bruk er det mulig å bruke hestehale så lenge som nødvendig. For internt bruk anbefales det å unngå kontinuerlig og langvarig bruk.
Bivirkninger
Horsetail te eller andre former for bruk kan ha bivirkninger som problemer med motorisk koordinering, vekttap, hypotermi, diaré, hodepine, anoreksi og dysfagi. I tillegg kan makrell ha legemiddelinteraksjoner med antikoagulantia, andre diuretika, antihypertensiva, kalsium og tanniner.
Det er kontraindisert under graviditet og amming.
