Forsinket menstruasjon: åtte mulige årsaker

Forsinket menstruasjon er ikke alltid et tegn på graviditet. Lær om andre mulige årsaker

Redigert og endret størrelse på bilde av Ava Sol, tilgjengelig på Unsplash

Forsinket menstruasjon er ikke alltid en grunn til graviditet. Vanlige årsaker kan variere fra hormonelle ubalanser til alvorlige medisinske tilstander. Men det er totalt å ha forsinket menstruasjon i to øyeblikk i en kvinnes liv: når menstruasjonen begynner og når overgangsalderen kommer. Når kroppen går gjennom overgangen, kan menstruasjonssyklusen bli uregelmessig.

De fleste kvinner som ikke har nådd overgangsalderen, har en tendens til å menstruere hver 28. dag. Imidlertid kan en sunn menstruasjonssyklus variere fra 21 til 35 dager. Hvis perioden ikke er innenfor disse grensene, kan det være av en av følgende grunner:

1. Stress

Stress frigjør hormoner. Endring av din daglige rutine kan påvirke den delen av hjernen som er ansvarlig for å regulere menstruasjonen - hypothalamus. Over tid kan stress føre til sykdom eller plutselig vektøkning eller tap, noe som kan forsinke menstruasjonen.

Hvis du tror at stress kan komme i veien for menstruasjonen din, kan du prøve å trene på avslapningsteknikker og gjøre livsstilsendringer. Å legge til mer trening i regimet ditt kan hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.

2. Lav kroppsvekt

Kvinner med spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa eller bulimi, kan få menstruasjonene forsinket. Når du veier 10% under det som regnes som et normalt område for din høyde, kan det endre måten kroppen din fungerer på og stoppe eggløsningen. Å behandle din spiseforstyrrelse og bli feit på en sunn måte kan føre til at syklusen blir normal. Kvinner som trener ekstreme øvelser, som maratonløpere, kan også få menstruasjonene forsinket.

3. Fedme

Akkurat som lav kroppsvekt kan forårsake hormonelle endringer, er også overflødig vekt. Søk hjelp fra ernæringsfysiologer for å gjennomføre en diett- og treningsplan for å regulere menstruasjonen.

4. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand som får kroppen til å produsere forskjellige hormoner. Cyster dannes på eggstokkene som et resultat av denne hormonelle ubalansen. Dette kan gjøre eggløsningen uregelmessig eller stoppe den helt.

Andre hormoner, som insulin, kan også bli ubalanserte. Dette skyldes insulinresistens, som er forbundet med PCOS. Behandlingen består i å behandle symptomene.

5. Prevensjonsmiddel

Menstruasjonen kan bli forsinket når du begynner eller slutter å ta p-piller. P-piller inneholder hormonene østrogen og progestin, som forhindrer eggstokkene i å frigjøre egg. Det kan ta opptil seks måneder før syklusen blir normal igjen etter at du har stoppet pillen. Implanterte eller injiserte prevensjonsmidler kan også endre menstruasjonen.

6. Kroniske sykdommer

Kroniske sykdommer som diabetes og cøliaki kan også påvirke menstruasjonssyklusen. Endringer i blodsukkeret er knyttet til hormonelle endringer, så selv om det er sjeldent, kan dårlig kontrollert diabetes forsinke menstruasjonen.

Cøliaki forårsaker betennelse som kan føre til skade på tynntarmen, noe som kan forhindre at tarmen absorberer viktige næringsstoffer. Dette gjør menstruasjonen sent.

7. Tidlig overgangsalder

De fleste kvinner begynner overgangsalderen mellom 45 og 55 år. Kvinner som utvikler symptomer rundt 40 år eller eldre anses å ha tidlig overgangsalder. Dette betyr at eggforsyningen er tom og resultatet blir slutten på menstruasjonen.

8. Problemer med skjoldbruskkjertelen

En overaktiv skjoldbruskkjertel kan være årsaken til forsinket menstruasjon. Skjoldbruskkjertelen regulerer stoffskiftet og påvirker hormonnivået. Skjoldbruskkjertelproblemer kan vanligvis behandles med medisiner. Etter behandling blir menstruasjonen normal.