For deg eller for de du liker, er det verdt å lage en urtepute
Redigert og endret størrelse på bilde av Swabdesign_official, er tilgjengelig på Unsplash
Urtepute er et flott alternativ for å hjelpe deg med å slappe av under søvn, på turer eller i tider med ubehag i magen, som i tilfelle kolikk hos babyer eller menstruasjon hos kvinner. Som navnet sier, kombinerer dette tilbehøret fordelene med avslappende urter med komforten til en pute. Lær hvordan du lager og koser deg!
- Hvordan vaske puten din på en bærekraftig måte
Nødvendige materialer:
- Organisk bomullsstoff
- Bomullskuler for fylling
- Én knapp
- Essensielle oljer
- Beroligende urter
Hvis du ikke allerede har en liten putevar til bomull til puten din, kan du sy din egen. For å gjøre dette, klipp stoffet i to firkantede (eller rektangulære) biter av samme størrelse. Sy den ene kanten til den andre, og la bare en sømløs kant være fylt med urtefyllet.
- De utrolige fordelene med lavendel og lavendel essensiell olje
Sett av en håndfull tørre beroligende urter som kamille, lavendel, rose, fennikel og sitrongress som er nok til å fylle putetrekket med bomullsdottene. For å øke det aromatiske potensialet til urtepute, skaff deg en eller flere essensielle oljer fra de samme beroligende urtene som du brukte til å fylle puten.
- Capim-santo: oppdag fordeler og medisinske egenskaper
- Fennikel: bruk og fordeler
Påfør fem dråper eterisk olje på sine respektive tørre urter, fyll puten med bomull og urter, og til slutt, lag et lite hull (den ideelle størrelsen for å holde knappen) og spik knappen til kanten som var igjen uten å sy, slik at putefyllet kan skiftes innimellom.
Klar! Du kan legge urteputen ved siden av deg (eller inne i den vanlige puten) ved leggetid eller for å roe deg ned mens du er på reise. et annet tips er å varme opp i mikrobølgeovnen for å plassere puten i mageområdet i menstruasjonsperioder når du har kolikk eller å legge den på babyens mage og slappe av spedbarnskolikken.
- Hva er essensielle oljer?
- Hva er menstruasjonssyklus?
Prøv å ha urtepute i en lufttett pose. På den måten vil den beholde sine aromatiske egenskaper lenger. I tillegg åpner du urtepute-knappen fra tid til annen og bytter urter eller påfør flere dråper essensielle oljer.
