Du kan ha vondt i halsen på kjøkkenet hjemme og vet ikke!

Å ha ondt i halsen, men ikke i de fleste tilfeller, kan være en veldig ubehagelig tilstand. For de som bor i store byer, er det nok at klimaet er tørt for at atmosfærisk forurensning skal øke og symptomene på den berømte sår halsen vises. Og det er ingen som ikke har noe imot vanskeligheten med å spise noe mens de lider av dette problemet.

Men før du går til de tradisjonelle midlene, kan du prøve hjemmemedisiner mot sår hals og være ganske vellykket. Best av alt, denne typen medisiner finnes i maten du har hjemme!

Sjekk ut videoen ovenfor for noen alternativer for hjemmemedisin mot ondt i halsen, og følg deretter listen vår. Disse sår hals alternativene er naturlige, billige og enkle å forberede for å lindre smerte eller desinfisere. Og husk: få medisinsk hjelp hvis symptomene vedvarer.

18 hjemmemedisiner for sår hals

Gurgle med varmt vann og salt

Bildet er tatt av Silentpilot fra Pixabay

Når halsen er betent og det gjør vondt, betyr det at slimhinnecellene blir hovne og smittet av patogener. Med saltvannsgurgling reduserer du hevelse på grunn av saltets hovedfunksjon, som er å trekke ut vann, og hjelper også til med å fjerne overflødig slim, i tillegg til at den tette nesen renner normalt igjen. Dette vil kreve en kopp varmt vann og en halv teskje salt. Varm deretter vannet til det er varmt og bland med salt. Bare gurgle og gjenta det maksimalt tre ganger om dagen, etter behov, uten å overskride denne grensen.

Slim er beskyttelse og en handling fra kroppen mot tilstedeværelsen av bakterier og virus. Dette symptomet er et av de vanligste i tilfelle sår hals. Hvis vi gurgler mye med saltvann, vil saltet rense slimet fullstendig og dermed fjerne den naturlige beskyttelsen av kroppen og tørke ut halsen, noe som kan forårsake irritasjon. Så husk å aldri misbruke - gurgling med salt er bare nyttig for smertelindring.

25 tips for bruk av salt som rengjøringsmiddel for hjemmet

70% kakaosjokolade vil være bra for sår hals

Bildet er tatt av jacqueline macou fra Pixabay

Kakao er rik på flavonoider, stoffer med betennelsesdempende egenskaper. Og kakaosmøret i sjokoladen hjelper til med å fukte halsen og lindre irritasjon. Det ideelle er å kjøpe sjokoladestangen uten melk (med minst 70% kakao) og separat fersk mynte. Så er det bare å hogge mynten og ha i smeltet sjokolade ... Så snart den er avkjølt, sug sjokoladen som om den var et godteri.

Syv fordeler med mørk sjokolade

Oregano te med sitron

Bildet er tatt av Silvia Stödter fra Pixabay

Skille tre ss oregano og lage en te. Sil deretter og tilsett en halv sitronsaft og drikk. Oregano er et flott antiseptisk middel som renser luftveiene og vil gjøre mye for sår hals.

Epleeddik

Inneholder høye surhetsnivåer som kan eliminere bakterier, og bidrar til å lindre smerter i sår hals. Irritasjon kan være forårsaket av forskjellige typer bakterier eller virus, så avhengig av hvilken type bakterier som forårsaker betennelse, kan det hende at eddik ikke er effektiv, og fungerer i noen tilfeller og ikke i andre. Bare bland en spiseskje eplecidereddik i en kopp varmt vann og spis den.

Husk å aldri misbruke bruk av eddik - det er surt og kan ende opp med å forårsake irritasjoner og endre pH i halsen. Bruk den alltid fortynnet i vann. Hvis det ikke virker, må du ikke insistere, da bakteriene eller virusene som forårsaker betennelse i halsen din sannsynligvis er resistente, og fortsatt bruk vil bare skade halsen ytterligere.

Hvordan lage eplecidereddik
12 fordeler med eplecidereddik og hvordan du bruker

Hvitløk

Bildet er tatt av Ulrike Leone fra Pixabay

Så rart det kan virke, kan denne handlingen i stor grad lindre smerte og betennelse i halsen, fordi hvitløk har en forbindelse som kalles allicin, som kan drepe bakteriene og bakteriene som forårsaker smerte og irritasjon. Med et nytt fedd hvitløk skåret i to og bitene på hvert kinn, sug dem som en hostetabell. Prøv å gjøre dette en gang om dagen. Hvis pusten din ikke er veldig hyggelig etter prosessen, kan du sjekke artikkelen "Oppdater pusten mer naturlig".

Ti helsemessige fordeler av hvitløk

Marshmallow urt

Brukt i rimelige mengder i århundrer i Nord-Amerika og Europa, har marshmallow urt , kjent som althaea , en forbindelse som kalles mucilage, som hjelper til med å lindre slimhinnene som er tilstede i halsen. Hvis du har diabetes, må du søke medisinsk hjelp eller ernæringsfysiolog før du tar resept. Forberedelsen er enkel: tilsett en spiseskje av den tørre roten av urten i en kopp kokende vann. Dekk til og la stå i opptil en time før du drikker.

Diabetes: hva det er, typer og symptomer
Naturmedisiner hjelper til med behandling av diabetes

Damp

Dampen kan lindre bedre sår hals, spesielt når halsen gjør vondt på grunn av tørrhet. Det hjelper til med å fjerne nesegangene, noe som letter pusten din. Det er bare å skille et middels basseng, nok varmt vann til å fylle det halvveis, et badehåndkle og eukalyptusolje (valgfritt). Kok en gryte med vann og hell den i bollen, og hell deretter bollen slik at du kan inhalere dampen helt. Bind håndkleet over hodet for å lage et slags "telt" for dampen, og hvis du vil gjøre det mykere, tilsett dråper eukalyptusolje.

Hva er eukalyptus til?
Hva er essensielle oljer?

kajennepepper

Den har en kjemisk forbindelse kalt capsaicin, som midlertidig lindrer smerte. Ta en halv teskje cayennepepper og en kopp kokende vann. Tilsett pepper i koppen med vann og vent til blandingen er varm, men ikke for varm. Sørg for å riste ofte. Hvis du er følsom for krydder, reduser du pepper til 1/8 ts;

Regelmessig inntak av krydret mat kan være relatert til lang levetid

Lakritsrotte

Lakrisrot kan være et reelt middel mot sår hals, da det har antivirale og betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å redusere hevelse og irritasjon. En kopp hakket tørr lakrisrot, en halv kopp kanelflak, to ss nellik og en halv kopp kamilleblomster er de nødvendige ingrediensene. For å forberede, bland tre ss teblandingen og to og en halv kopp kaldt vann i en kjele. Kok opp på middels varme og kok i ti minutter. Hell i et stort krus gjennom en sil. Så er det bare å smake.

Ni planter med antiviral egenskap
17 utrolige fordeler med fedd
Kanel: fordeler og hvordan lage kanel te

Hvil og drikk rikelig med væsker

Hovedsakelig vann. Og husk å la kroppen hvile hver dag. Du trenger bare et behagelig sted å hvile og væsker som vann, appelsinjuice, te, blant andre.

Fordeler med hel appelsin og appelsinjuice

Gurgle med natron

Den har antibakterielle egenskaper. Den har også en litt alkalisk pH, som lindrer mindre hudirritasjoner, som insektbitt, og vil virke på samme måte på det hovne vevet i halsen. Ingrediensene er: en kopp varmt vann, en halv teskje salt og en halv teskje natron. Varm vannet, bland en halv teskje salt og en halv teskje natron og test temperaturen. Hell litt av væsken i halsen når den er betent, og la den sitte et øyeblikk og gurgle deretter to, den ene etter den andre. Gjenta hele prosedyren tre ganger om dagen.

Helsebruk av natron

Kaprifol

Det er ekstremt effektivt for å lindre hoste, sår hals og andre symptomer på sår hals. Det driver også giftstoffer ut av blodet og fungerer som et betennelsesdempende middel for å redusere hevelse i halsvev. To kopper med friske blomster og blader av kaprifol, en fjerdedel vann og en måte å varme det på er alt du trenger. Etter å ha skaffet bladene og blomstene, kok dem i en liter kokende vann i ti minutter. Tilsett honning / sitron hvis du vil.

16 matvarer som er naturlige betennelsesdempende

Å tygge hudormer er bra for sår hals

De brukes ofte for å forbedre sår hals. Årsaken til at nellik har smertestillende effekt skyldes eugenol (feddolje), et stoff som er et sterkt naturlig antiseptisk middel og som også kan fungere som antibakterielt. Å tygge hudormer vil sakte frigjøre eugenol og bedøve smertene i halsen. Separer flere hele nellik og et glass vann (valgfritt). Legg ett eller to nellik i munnen og sug dem til de er myke - så tygg dem som tyggegummi. Å svelge etterpå er ikke skadelig.

Kamille te

Det er et utmerket middel mot sår hals. Komponentene dreper bakterier, mens urten fungerer som et naturlig smertestillende middel. Det har også antispasmodiske egenskaper, som slapper av musklene og hjelper pasientene til å hvile bedre. Sett av en håndfull kamille, et krus og en kopp kokende vann. Når vannet koker, hell det i kruset og tilsett kamille. Dekk til og la det trekke i 10 minutter.

Kamille te: hva er det til?

Ingefær

Det fungerer som et middel mot sår hals på grunn av dets antivirale egenskaper, og lindrer også leddsmerter. Ingefær hjelper til med å løsne og utvise slimet i luftveiene. Det stimulerer også sirkulasjon, oksygenholdende celler, frigjøring av giftstoffer og akselererer helingsprosessen. Det fungerer som en betennelsesdempende og bekjemper dårlige bakterier - alt i en enkel te. For å forberede det, skille en to-tommers fersk ingefærrot, skarp kniv eller grønnsaksskiller, skjærebrett og to til tre kopper vann. Vask først og skjær ingefærrot i små biter på skjærebrettet. Kok vannet på middels varme og tilsett ingefær. La småkoke i ytterligere fem minutter. Lær mer om å lage ingefærte.

Fordelene med ingefær og te

Gurgle med salvie

Det er en urt som ble brukt mye i medisin før den dukket opp i matlagingen. Salvie er snerpende og bakteriedrepende. I så fall er en god måte å bruke salvie i form av gurgling. Bare skill en kopp kokende vann, to ts ferske eller tørkede salvieblader og syv gram salt. Kok vannet og hell det over salvien i et krus. Dekk til og la stå i 20 minutter. Tilsett salt og gurgle.

Sage: hva det er for, typer og fordeler

Unngå animalsk melk og meieriprodukter

Animalsk melk og dets derivater øker produksjonen av slim eller slim. Unngå dem vil øke hastigheten på sår hals.

Vegansk filosofi: kjenn og svar på spørsmålene dine

Bruk kanel

Kanel er ekstremt rik på antioksidanter, og aromaen hjelper deg med å åpne hulrommene, noe som reduserer slimproduksjonen og forbedrer pusten, og lindrer vanlige symptomer på sår hals.

Antioksidanter: hva de er og i hvilke matvarer du skal finne dem

Hold mat og drikke ved moderate temperaturer

Hvis temperaturen ikke er balansert, kan det føre til at du brenner eller får blåmermer i halsen, noe som fører til infeksjoner.

Ta vare på deg selv

Å puste inn mye røyk eller forurenset luft vil irritere vevet på baksiden av halsen. Pastiller kan bidra til å stimulere spytt, men unngå de som har mye sukker. Koffein og alkohol kan svekke kroppens evne til å bekjempe infeksjoner - unngå dem hvis du kan. Gjør ditt beste for å hvile. Lær hvordan du lager sår i sugetabletter i artikkelen: "Lær hvordan du lager svelgetabletter".

Hva er Ayurveda?

Bland og match ingrediensene

Hver dag, før sengetid, på våkne og på ettermiddagen.

Med alle disse tidligere ingrediensene kan du prøve forskjellige kombinasjoner for å se hvilken som fungerer for deg, eller slå sammen. Bruk disse oppskriftene tre ganger om dagen i syv dager, og du vil sannsynligvis se forbedringer i sår hals.

Hvis sår hals fortsetter, søk medisinsk hjelp.