Lær hvordan du bleker tennene hjemme med åtte naturlige blekningsoppskrifter
Redigert og endret størrelse på bilde fra freestocks.org, er tilgjengelig på Unsplash
Et hvitt smil får noen til å føle seg vakrere. Det øker selvtilliten og også følelsen av renslighet. Men det er ikke alltid mulig å investere i en profesjonell tannbleking utført av tannleger. Det er noen hjemmelagde metoder som hjelper til med å bleke tennene, men børsting er ikke verdt å forsømme!
Du kan lage din egen naturlige tannkrem og fra tid til annen også bruke litt blekemiddel. Tannbleking utelukker ikke børstearbeidet, som er det viktigste for rengjøring av munnen, og noen mennesker trenger fluoren i tradisjonelle tannkremer. Rådfør deg med tannlegen din for å finne ut hvilke metoder som er best for tennene.
Slik bleker du tennene hjemme:
1. Sitron- eller appelsinskall
Gni innsiden (den hvite siden) av sitron- eller appelsinskallene på tennene i minst to minutter. Stoffene i skjellene hjelper til med å bleke. Bruk ikke mer enn to ganger i uken, skyll og puss tennene godt etterpå, for å fjerne spor av syre fra munnen.
- Sitronfordeler: fra helse til renslighet
2. Jordbær og salt
Pensle tennene med en blanding av 3 store jordbær godt moset med en skje salt. Tørk tennene med et vev og påfør blandingen med tannbørsten. La virke i 5 minutter og skyll. Pensle da.
Fordi det er rikt på vitamin C, hjelper jordbær med å eliminere tannplakk, som også påvirker tannfargen. I tillegg inneholder frukten eplesyre, et enzym som lyser tennene.
3. Eplecidereddik
Eplecidereddik er et naturlig blekemiddel som hjelper til med å fjerne flekker fra kaffe og sigaretter, samt fremmer velvære i tannkjøttet. Du kan pusse tennene med det eller blande litt eddik i vann for å lage munnvann. Men vær forsiktig: eddik er et surt produkt som kan skade tannemaljen. Hvis du bruker eddik til å bleke tennene, skyll munnen grundig og børst tennene med pasta etterpå.
- 12 fordeler med eplecidereddik og hvordan du bruker
- Hvordan lage eplecidereddik
4. Bananskall
Bananskallet inneholder naturlige syrer som hjelper med å bleke tennene, samt inneholder forskjellige næringsstoffer. Teknikken er den samme som brukes med appelsinskall: gni innsiden av bananskallet på tennene i noen minutter. Så er det bare å pusse tennene igjen.
- Kos deg med bananskall
5. Kokosolje
Ja, kokosnøttolje kan også brukes som tannbleker. Oljen inneholder laurinsyre, som hjelper til med å fjerne bakterier som guler tennene, samt fremmer tannkjøtthelsen. Før du pusser tennene, helst om morgenen, på tom mage, skyll med en skje (kaffe) med flytende kokosnøttolje i minst 10 minutter - du kan starte med kortere tid og gradvis øke. Skyll deretter og puss tennene som normalt.
- Kokosolje: fordeler, hva det er til og hvordan du bruker
6. Salvie
Friske salvieblader kan gnides på tennene og hjelpe til med bleking. Du kan også tørke salvien i ovnen og lage et pulver for å blande inn tannkremen.
- Sage: hva det er for, typer og fordeler
7. Gurkemeie
Gurkemeie, eller brasiliansk safran, er en rot med antibiotiske egenskaper, og det hjelper også til å rense tennene. Til tross for at du er gul, trenger du bare å pusse tennene med litt pulverisert gurkemeie, og umiddelbart kan du se dem bli hvitere. Du kan også blande gurkemeie med litt kokosnøttolje for en mer behagelig tekstur.
- Er det bra å pusse tennene med gurkemeie?
8. Aloe Vera
En annen veldig enkel metode krever bare at du har en silikonform laget av tennene. Deretter er det bare å sette aloe vera gel, også kjent som aloe vera , i formen og holde deg 4 timer med gelen i kontakt med tennene. Du kan bruke aluminiumsfoliestrimler for å erstatte formen, men det er kanskje ikke veldig behagelig. Bruk i 15 dager. For å trekke ut gelen er det bare å kutte et aloe-blad i to, horisontalt og skrape av væsken. Det finnes også naturlig tannkrem basert på aloe vera.
- Aloe: fordeler for hud, hår og mer
