Fem eksperter nevnte grunner til at du ikke skulle slutte å bruke tanntråd hver dag

Har du en vane med å bruke tanntråd? Hvis ikke, burde det. Selv om du har hørt dette rådet fra tannlegen tusenvis av ganger, har du kanskje ikke hørt årsakene til at de insisterer så mye. Og det er flere.

Live Science- nettstedet snakket med fem munnhygieneeksperter som forklarte viktigheten av tanntråd. Se her hvorfor tanntråd er så viktig, og sjekk de viktigste hensynene som er gjort av fagpersoner:

Mikroorganismene som er tilstede i tannplakk forårsaker betennelse i lysvev, slik som tannkjøttet. Hvis den ikke er inneholdt, kan betennelsen bli til tannkjøttbetennelse som, når den ikke behandles med god munnhygiene, kan ødelegge det dype vevet og til slutt beinet som støtter tannen i stikkontakten. Bruk av tanntråd er nødvendig for å fjerne disse plakkene på overflaten av tennene, spesielt mellom to tenner, siden børsten ikke når så små mellomrom.
Det er bevis for at det er en sammenheng mellom periodiske sykdommer (gingivitt) og systemiske sykdommer (diabetes, fedme, lungebetennelse). Dette faktum alene er en utmerket grunn til å bruke tanntråd.
Bare å opprettholde et sunt kosthold med få karbohydrater (som forårsaker tannskader) er ikke nok. Hvis vi analyserer to grupper som følger et identisk kosthold, men delt mellom de som bruker tanntråd og de som ikke gjør det, vil vi se at den andre gruppen absolutt vil ha problemer knyttet til betennelse i tannkjøttet og til og med bein. Imidlertid kan feil bruk av tanntråd også forårsake skade på tannkjøttet og rive dem.
Hver organisme reagerer på en måte mot betennelse - for eksempel gingivitt er et av svarene. Derfor betyr ikke en behandling utført med god hygiene med tanntråd at resultatene vil vises umiddelbart. Det samme gjelder regelmessig bruk av ledningen: noen mennesker er mer utsatt for slike sykdommer og må kanskje bruke denne enheten mer enn andre, for å opprettholde oral helse i tide. Personer som gjennomgår cellegift eller behandlinger som påvirker mengden og kvaliteten på spytt, bør være spesielt oppmerksomme på munnhygiene. Det samme gjelder gravide kvinner.
Det er nødvendig å skape en daglig vane, og dette er ikke alltid lett. For å hjelpe, mener eksperter at tanntråd etter tannpuss er best for dette, da det skaper en prosess med å knytte tannpuss med tanntråd - noe som er bra for hukommelsen.

ECycle Portal ønsker også å gi styrke til alle for å skape denne sunne vanen. Og det viktigste: bruk det riktig. Nyt en kort bruksanvisning nedenfor eller videoen (på engelsk) om hvordan du kan bruke tanntråd og gjøre god bruk av din tanntråd!