Fordelene oppnås ved bruk av essensielle oljer
Sinute er en komplikasjon av rhinitt som er preget av betennelse i bihulene. Betennelse kan forårsake hodepine, feber, kvalme, hetesjokk, hoste, tyngde i hodet, muskelsmerter og til og med tap av matlyst.
Bihulebetennelse har flere årsaker, blant dem kan vi nevne: avvikende neseseptum, ansikts traumer, tanninfeksjoner, infeksjoner forårsaket av bakterier, sopp og virus, syntetiske aromaer, støv, svulster og endringer i høyden.
Sinus symptomer forverres om natten, når personen legger seg. Sekresjonen kan renne fra andre deler av nesehulen, noe som øker sykdommen.
Men den gode nyheten er at det er naturlig behandling for sinus symptomer gjennom aromaterapi.
Hvordan det fungerer
Aromaterapi er en effektiv alternativ terapi for behandling av ulike fysiske og emosjonelle sykdommer, inkludert bihulebetennelse. Det virker gjennom lukten og egenskapene til essensielle oljer, og er en naturlig, forebyggende og også helbredende medisin. Med begrensningene ved konvensjonell behandling for rhinitt og bivirkninger, får aromaterapi synlighet. For å lære mer om aromaterapi, se artikkelen: "Hva er aromaterapi og hva er fordelene med det?". For å finne ut fordelene med essensielle oljer, sjekk ut artikkelen: "Hva er essensielle oljer?".
Hvilke essensielle oljer du skal bruke
- For nasal obstruksjon kan essensielle oljer av peppermynte, eucalyptus globulus, rosmarin QT kamfer og rosmarin QT cineol brukes.
- De som har vanskeligheter med å sove, kan bruke essensielle oljer av fransk lavendel, blek salvie og bergamott.
- For kløende nese og hals kan essensielle oljer av hvit gran, eucalyptus globulus og eucalyptus radiata brukes.
- For hodepine anbefales essensielle oljer av peppermynte, fransk lavendel og basilikum.
- For å lindre muskelsmerter kan essensielle oljer av søt bjørk, vintergrønn, peppermynte og rosmarin QT kamfer brukes.
- De som føler tretthet eller ubehag kan også bruke peppermynte, rosmarin QT kamfer og rosmarin QT cineol.
Men vær forsiktig: det anbefales ikke å bruke essensielle oljer av peppermynte og eucalyptus globulus hos barn under to år, og heller ikke å bruke essensiell olje av rosmarin QT kamfer hos gravide og personer med høyt blodtrykk.
Hvordan å bruke
Det er veldig enkelt å trene aromaterapi hjemme. For å gjøre dette, bruk tre til ti dråper essensielle oljer etter eget valg i et basseng med varmt vann, og legg ansiktet over bassenget, dekk hodet med et håndkle og inhalér dampen i et minutt eller mer.
