Ylang ylang essensiell olje brukes til å lindre depresjon, angst, stress, tørrhet og mer
Redigert og endret størrelse på bilde av Kelly Sikkema, er tilgjengelig på Unsplash
Den essensielle oljen av ylang ylang er produsert av en gul blomst som vokser på treet av arten Cananga odorata . Denne tropiske arten er innfødt i land som omgir Det indiske hav, som India, Filippinene, Malaysia, Indonesia og deler av Australia. I aromaterapi brukes ylang ylang essensiell olje for å forbedre humøret, lindre angst og depresjon, blant andre fordeler. Aromaen er søt, fruktig og glatt. Så det kan bli funnet i sammensetningen av noen parfymer som Chanel Number Five.
Fordeler med ylang ylang essensiell olje
Redigert og endret bilde av Forestowlet, er tilgjengelig på Wikimedia
Noen studier har konkludert med at essensiell olje ylang ylang kan brukes til å forbedre humør, angst og depresjon. redusere blodtrykket; redusere hjertefrekvensen; stimulere produksjonen av olje på huden og hodebunnen; frastøte flygende insekter og drep insektlarver.
Noen mennesker bruker ylang ylang som et afrodisiakum. Imidlertid er det behov for flere studier på dette. Andre bruksområder av ylang ylang essensiell olje inkluderer lindring av mageproblemer, revmatisme, gikt, malaria, hodepine og lungebetennelse.
Hva vitenskapen sier om
En studie konkluderte med at essensiell olje av ylang ylang reduserer angst og forbedrer selvtilliten når den påføres huden eller inhaleres. Disse fordelene er bekreftet av andre utfyllende studier.
En tredje studie konkluderte med at innånding av essensiell olje av ylang ylang signifikant reduserer systolisk og diastolisk blodtrykk, så vel som hjertefrekvens hos friske menn.
I tillegg inneholder ylang ylang linalool, en forbindelse som har antibakterielle, soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper. I følge en analyse er ylang ylang effektiv til å bekjempe Candida Albicans , en sopp som kan forårsake infeksjon.
Ylang ylang blomster knuses til en pasta og brukes som inhalator for å behandle astma. Når de blir tørket, brukes disse blomstene til å behandle symptomene på malaria i asiatiske land.
Bivirkninger
Den ylang ylang inneholder allergener slik som isoeugenol. I følge en studie kan det forårsake dermatitt eller irritasjon når det brukes topisk.
Som med alle essensielle oljer, ikke påfør ylang ylang direkte på huden. For å bruke den, fortynn den i noe bærerolje som kokosnøttolje, druefrøolje, sesam, blant andre. Påfør på et lite testområde på huden før du bruker det på store områder.
Den ylang ylang er giftig for hunder og katter. Ikke bruk det på kjæledyrets hud, poter eller pels, og pass på at du ikke bruker det der det kan slikke eller puste inn.
Hvordan å bruke
Den essensielle oljen av ylang ylang kan blandes med en bærerolje og brukes til tørr hudpleie og massasje. Det kan også gnides inn i hodebunnen for å fremme oljeproduksjon og redusere tørrhet. Men da det kan forårsake dermatitt, må du utføre en test på et lite område av kroppen og vente 24 timer.
- For å bruke lokalt, tilsett en dråpe essensiell olje til hver teskje bærerolje.
- Oppbevares ordentlig. Oppbevares i en ugjennomsiktig beholder på et kjølig, mørkt sted.
- Bruk og overvåke kvaliteten din. Ylang ylang essensiell olje har lang holdbarhet, slik at du kan lage flere satser å lagre i et år eller mer. Bruk imidlertid aldri en olje som er utløpt eller lukter dårlig.
- Brukes med vann i en oljediffusor. Den ylang ylang kan også inhaleres som aromaterapi behandling, ved anvendelse i et miljø diffusor.
